용기낼 수 있게 도와주셔서 감사해요

다양한 심리검사로 객관적인 지표를 보니까 자신에 대해 직시하는 데 도움이 많이 되었어요
내가 힘든 이유, 영향을 어디에서 받았는지 이런건 파악을 했는데 어떻게 좋아지는 건지를 모르겠어서 막막했는데요
검사 결과를 듣고 선생님과 대화를 하면서, 제가 하고 있던 노력이 맞는 방향임을 확신하니까 나아졌어요
나름 잘 살고 있었다는 자신감이 생기더라구요

상담을 다녀오기만 한다고 다 해결되거나 가뿐해지는 건 아니고,
묻어뒀던 감정을 마주하느라 힘들기도 하고, 그것을 다루기 위해서는 일상에서 노력을 많이 해야 하고 진보와 후퇴를 반복하지만요
그래도 상담은 정말 큰 도움이 돼요

일상이 번잡할 때는 선생님께 가서 어떻게 말할지 생각하면서 버티고 넘어갔습니다
매번 벼랑 끝에서 위태로이 찾아갔는데 공감해주셔서 감사합니다
항상 나를 위한다는 기준으로, 희생하려는 마음은 잘 참고, 상대가 불편할까봐 참는 마음은 풀어주면서 조금 더 편안하게 지내고 싶네요
요즘에는 내가 더 나은 삶을 사는 것 외에는 아무것도 중요하지 않아졌어요 내 삶은 나만 살 수 있으니까요!
제 안에 있으나 외면하던 저의 저력을 끌어내 인식, 인정할 수 있게 도와주셔서 감사해요