[노원심리상담센터] 유아 눈 깜빡임의 원인과 해결방법

아동들 중에 간혹 이유없이 자주 눈을 깜빡거리는 

모습을 보이는 경우가 있습니다.

너무 자주 눈을 깜빡거리거나

보통의 단순한 눈깜빡임의 형태와 다르다고 느껴진다면

그 원인에 대해서 꼭 알아볼 필요가 있습니다.

아이에게 눈 깜빡임이 나타나는 원인은 다양하게 존재합니다.

아이의 시력에 급격한 변화가 일어났거나,

비염이 있어서 그에 영향을 받거나,

미세먼지나 스트레스 등 외부적 환경의 영향을 받았을 수 도 있습니다.

또 한가지, 고려해 볼 원인은 바로 '틱 장애' 입니다.

1. 틱 장애 란? 

틱(tic)이란,

자신의 의지와 상관 없이 반복적으로 일어나는 근육경련으로서

여러가지 형태로 나타날 수 있는데

아이들의 경우 대개 눈을 깜빡거리거나, 어깨를 들썩이거나

인상을 찡그리는 행동이 가장 두드러집니다.

이 외에도 자꾸 마른 코를 들여마시거나,

헛기침 하기, 짧은 소리 내기등의 행동을 보일 수 있는데

이러한 아이들의 틱 움직임은

아이 자신은 물론이고 주변에도 방해가 될 수 있습니다.

이 근육 경련은 대체로 놀이를 하거나 책을 보는 등

아이가 자기 마음에 드는 활동에 몰입을 하면 곧 중단 됩니다.

반면에, 타인과 대화를 하거나 

달갑지 않은 활동으로 신경이 예민해지거나

긴장을 하게 될 경우 평소보다 틱 증상이 심해지는 양상을 보입니다.

틱 행동이 나타날 경우, 조기에 원인을 파악하여 잡아주는 것이 좋습니다.

왜냐하면 이후 아이가 틱 행동으로 인해 또래들로부터 놀림을 당하거나

심한 경우 소외를 당할 수 있는 위험이 크기 때문입니다.

그렇게 되면 2차적인 스트레스가 가중되어

아이의 건강한 정서적 발달을 저해할 수 있습니다.

2. 틱장애의 원인

틱 행동이 나타나는 원인에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

-심한 구속과 속박을 받을 때

아이가 '움직이고자 하는 욕구'를 저지 받는 엄한 양육환경에 있는 경우

틱 행동이 나타날 가능성이 높습니다.

아이라면 당연히 이 곳, 저 곳을 돌아다니고 

움직이려고 할 수 있는데

너무 엄격하고 지시적인 부모님 같은 경우 

아이의 이런 행동을 금지하고, '얌전한 행동'을 요구하는 경우가 많이 있습니다.

아이가 지속적으로 부모로부터 금지, 경고, 비난의 잔소리를 듣는 경우

자신의 욕구와 충동을 계속 억누르다가,

긴장되고 경직된 노력때문에 결국에는 '틱'으로 나타나게 되는 것입니다.

- 유전적인 영향

모든 틱장애가 유전적으로 발생하는 것은 아니지만,

가족 중에 강박증이나 불안증, ADHD, 틱 등을 가진 사람이 있었다면

유병률이 높아집니다.

- 기타 스트레스적 환경

이 외에 아이가 스트레스를 많이 받게 되는 특정한 상황이나 환경에 있을 경우

지속된 스트레스가 아이를 예민하게 하고

틱 행동이 발현될 수 있습니다.

3. 틱 장애의 해결 방안

가장 중요한 것은 아이의 '정신적 긴장'을 풀어주는 것입니다.

보다 편안한 분위기 속에서

아이가 자발성과 자유로움을 마음껏 표출할 수 있도록

가정에서 도와주는 것이 좋습니다.

가정에서 해볼 수 있는 간단한 방법 중 하나는 '율동'을 예로 들 수 있습니다.

율동을 통해 아이가 활동성과 자율성을 적절하게 풀어낼 수 있는 것입니다. 

또한, 주의할 것은 아이에게 틱 행동이 나타날 때

그것을 지적하거나 잔소리를 하거나 

억지로 고쳐서 드러나지 않게 하려는 행동은 좋지 않습니다.

이러한 시도들은 오히려 틱 행동을 더 심화시킬 수 있습니다.

틱 행동은 적시에 해결하지 않으면 시간이 지남에 따라

일종의 '반사행동'으로 고착될 수 있고

시간이 길어질 수록 고치기 힘들기 때문에

필요하다면 전문가를 찾아가 치료적 개입을 하는 것도 좋습니다.

심리상담기관, 교육상담소 등 전문기관을 방문하여 빠르게 해결하는 것이

아이에게 큰 도움이 될 수 있습니다.

노원심리상담센터 보듬살이심리상담센터

☎02-930-3055