부모와 자녀 서로를 존중하는 건강한 훈육 방법

부모와 자녀 서로를 존중하는 건강한 훈육 방법

안녕하세요. 보듬살이심리상담센터입니다.

성장기에 있는 자녀의 훈육에 대해 보듬살이 부모님들께서는 어떤 관점에서 하고 계신가요? 부모가 자녀를 교육한다는 훈육의 목적으로 신체적 체벌하기, 비웃고 창피주기 등은 자녀에게 신체적, 지적, 정서적 발달에 부정적 영향을 미칠 수 있는 만큼 훈육은 중요하다고 할 수 있습니다. 자녀가 실수를 통해 배우고 성장하는 계기가 될 수 있도록 하는 것이 훈육의 목적이라고 할 수 있는데요. 그렇다면 부모와 자녀 서로를 존중하는 건강한 훈육 방법에는 어떠한 것들이 있는지 함께 알아보겠습니다.

○ 바람직한 양육을 위한 훈육 방법

Sweeney(1998)는 아들러의 개인심리학을 기반으로 아동의 문제행동 교정을 위한 훈육을 다음과 같은 단계로 제시하였습니다.

* 이해를 돕기 위해 아동을 자녀로 지칭하였습니다.

Sweeney의 CARE 단계

Catch yourself-don't act impulsively.(자제하라. 충동적으로 행동하지 마라)

대부분 사람들이 의사소통의 주요 수단으로 ‘말’을 사용합니다. 자녀들이 경청하지 않더라도 일방적으로 말을 통해 지시하는 경우가 잦죠? 부모, 교사 등과 같은 어른들은 자녀가 경청해야 한다고 아동과 비언어적으로 합의합니다. 하지만 자녀에게는 말보다는 지시가 반복된 횟수, 목소리의 높이, 억양 등이 더 많이 전달된다고 합니다. 자녀에게 새로운 규칙을 설정한 후에는 한 번만 지시하며, 그 후에는 예외적이거나 평온한 상태에서만 반복하기를 권합니다. 중요한 것은 반복이 아닌, 의도를 전달한다는 것에 있습니다.

자녀의 잘못된 행동에 대해 부모가 충동적으로 반응하는 것은 자녀에게 있어 관심 받는 결과가 되기 쉽습니다. 부모가 충동적으로 하는 행동을 중지하더라도 자녀에 따라 관심을 끄는 행동이 강화되어 증가될 수도 있습니다. 그렇기 때문에 충동적으로 반응하는 것은 자제해야 합니다.

Assess goals: What goals are served by the behavior?(목적을 평가하라. 그 행동에는 어떤 목적이 있는가?)

대부분의 자녀들은 일반적으로 자신이 한 행동의 목적을 인식하지 않는다고 합니다. 그렇기 때문에 자신이 한 행동의 목적을 알아차리게 될 때 부적응적인 행동을 멈춥니다.

Respond with consequences and encouragement.(결과와 격려로 반응하라)

이 단계에서는 아들러 상담 기법의 중요한 개념인 자연적 결과, 논리적 결과, 격려를 중심으로 다음과 같이 제안합니다.

자연적 및 논리적 결과: 자연적 및 논리적 결과의 이면에 있는 개념은 논리적 질서와 현실의 압력입니다. 이는 삶에 자연적 질서가 있음을 믿는 것과 같이, 논리적인 사회적 질서도 있음을 믿는 것입니다. 자녀가 일상에서 자연적 및 논리적 순서를 경험하도록 돕도록 인내심을 갖도록 하는 것이 중요합니다.

격려: 격려는 자녀의 긍정적 특성을 확인하고, 지지하고 증진시킵니다. 격려의 목적은 환경과 결과가 무엇이든 간에 극복할 수 있음을 근본적으로 믿게 하는 용기를 키워주는 것입니다.

Execute with consistency, friendliness, and respect.(일관성 있게 우호적으로 존중하면서 실행하라)

일관성은 자녀의 잘못된 행동을 교정 하는데 있어서 매우 중요합니다. 우호성은 관계를 지속하는 것으로 관계에서의 질서 유지에 필요한 엄격함에서의 불편한 부분을 제거할 수 있습니다. 우리는 행하면서, 성공하거나 실수하면서 배운다는 것을 잊지 마세요. 자녀 뿐 아니라 부모에게도 성공경험이 중요하기 때문에 자녀에게 한 번에 한 유형의 행동을 교정하도록 합니다. 너무 많은 것을 너무 빨리 적용하려고 시도하면 혼란과 실망을 야기하게 될 수 있습니다.

○ 건강한 훈육 방법(처벌의 대안)

대화: 자녀의 이야기를 듣고 감정을 표현할 수 있도록 촉진하고 함께 해결 방안을 탐색해봅니다. 혹 대화만으로는 충분하지 않을 시 자녀가 자신의 잘못된 행동을 이해하고 고칠 수 있도록, 긍정적인지지 및 교육적인 대안도 고려해봐야 합니다.

집안일 시키기: 자녀가 잘못한 행동을 했을 경우 집안일을 하도록 하는 것은 처벌의 대안이 될 수 있습니다.

직접 선택하게 하기: 몇 가지 처벌에 대한 선택권을 자녀에게 제공하고 직접 스스로 생각한 후 적합한 처벌을 선택할 수 있도록 합니다. 자녀들은 부모가 처벌 시 좌절감, 억울함, 분노 등의 감정을 느낄 수 있기 때문에 이러한 자녀의 감정 및 부모 자신의 감정을 고려하여 태도를 취할 수 있도록 합니다. 부모님의 건강한 훈육이 비갠 뒤 하늘처럼 자녀들에게 긍정적 경험으로 성장에 도움이 되기를 보듬살이가 바랍니다.

참고문헌

Sweeny, T. J. (2005). 개인심리학의 이론과 실제.(노안영, 강만철, 오익수, 김광운,

송현종, 강영신, 오명자 역). 서울: 학지사. (원전은 1998에 출판)